ЛЕЧЕНИЕ СОЛЬЮ

Соль ? источник жизни или белая смерть?   

 Эксперты рассказали об общих заблуждениях по поводу соли.

Самым волнующим вопросом, связанным с этим продуктом, считается следующий – нужно ли ограничивать применение соли? И если да, то насколько? В последнее время появляется все больше продуктов с пониженным содержанием соли. Но оправдано ли «изгнание» этого продукта из рациона?

Поваренная соль в основном состоит из натрия и хлора. Хлорид натрия имеет решающее значение для поддержания нормального функционирования организма. Действительно, для некоторых людей применение соли может быть опасным.

Тем не менее, исследования показывают, что около 80 процентов населения получает исключительно пользу от употребления натуральной морской соли. Она более полезна, чем поваренная соль, и не содержит соединений алюминия. Если отказ от соли не рекомендован вам лечащим врачом, то не стоит этого делать самостоятельно. Это может привести к слабости, сонливости, депрессиям, судорогам.
 

Соль необходима для поддержания гомеостаза в наших телах. Нормой считается 500 мг соли в сутки. Превышать эту норму также не рекомендуется. Избыток соли в организме удерживает воду. Это приводит к повышенному кровяному давлению, гипертрофии сердца и кровеносных сосудов. Особенно к этому склонны пожилые люди и диабетики.
Источник: medikforum.ru
Фото: inauka.ru

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА СОЛИ

           Польза соленой ванны

Стимуляция кровообращения. Общая ванна с солью стимулирует обмен веществ и тонизирует. Кровоток в коже улучшается , она снова становится свежей и упругой. Температура воды должна быть 37 градусов, а продолжительность процедуры никогда не должна превышать 20 минут. После ванны примите душ,оботритесь полотенцем и отдохните полчаса.

Усталость ног.

После напряжённого дня или ночной вечеринки ванночка с солью снимет усталость ног.

                    Укусы насекомых.

Кашица,приготовленная из 1 ч.л. соли и небольшого количества воды утоляет боль и зуд,предупреждает отёк в месте укуса.

Лёгкие отравления.

Стакан тёплой солёной воды раздражает слизистую желудка,вызывая рвоту. Вместе с содержимым желудка из организма выводятся токсические продукты и яды.

Воспаление миндалин.

При хроническом воспалении миндалин следует полоскать горло солёной водой по утрам, сразу после пробуждения, а также после каждого приёма пищи. Для этого 0.5 ч.л. соли растворите в 0.5 стакане тёплой воды. Полоскание этим раствором смывает слизь и одновременно удаляет остатки пищи ,осевшие на миндалинах.

Круги, мешки под глазами.

Здесь помогут соляные компрессы,для этого 1 ч.л соли растворите в чашке воды и пропитайте получившимся раствором ватные тампоны или кусочки льняной ткани. Отожмите и положите на закрытые веки на 10 минут.

Кровоточивость десен.

Каждое утро полезно жевать средство,приготовленное из 1 ч.л соли грубого помола и небольшого тёплой воды до тех пор ,пока кристаллы не размельчатся.Не глотайте их. Это укрепляет дёсны и одновременно является прекрасной профилактикой пародонтита.

Пилинг лица.

Смешайте соль грубого помола со взбитыми сливками и полученной смесью протирайте лицо полукруговыми движениями несколько минут. Затем смойте тёплой водой. Кожа станет гладкой ,упругой и нежной.

Ослепительно белые зубы благодаря соли.

Под воздействием никотина и кофеина зубы темнеют. Отбелить их можно с помощью поваренной соли. Для этого два раза в месяц вместо обычной пасты зубы нужно чистить солью. Посыпьтьте зубную щетку солью и почистите ею зубы,затем тщательно прополощите рот.

Насморк или заложенный нос.

В этом случае необязательном пользоваться спреем для носа, который при длительном применении высушивает слизистую оболочку.Более полезный и щадящий способ - регулярное орошение или промывание носа солёной водой. Для этой процедуры подходит как поваренная ,так и морская соль. Раствор готовят из расчета 1ч.л соль на стакан тёплой воды. Хлорид натрия оказывает бактерицидное действие и увлажняет слизистую оболочку носа. После промываний носовое дыхание обычно восстанавливается.

Еще чуть-чуть соли не хватило. Теще все самое вкусное.